2019年9月6日（五）~9月12日（四）
下周预计更新时间：2019年9月13日（五）
#015假如每天空出1小时，你会用来做什么？
1Hour / 24Hours
每个人的每一天，都是24小时
但总有一些事情，想做却没有时间做、
总有一些事情，想做却不能延长时间、
总有一些事情，想做却一直没有机会做…
假如每天空出一小时，你会用来做什么呢？
用1小时，坚持自己的爱好！
做手帐、看书、画画、看电影…
爱好这件事，之所以能成为爱好，便是我们喜爱的事情
生活之所称为生活，便是因为有这些喜爱的事情而活着呀
用一小时，去坚持你的爱好吧！
用1小时，好好做一顿饭、吃一顿饭
享受一日三餐，和家人、和朋友、还有自己…
一日三餐，是日常生活中再普通不过的事情
但正是因为每天都要做的事情，日常生活中的基本，更要好好对待
其实好好吃饭，就是一件非常重要的事情呀
用1小时，锻炼身体
游泳、跑步、骑自行车、打网球…
身体是每个人最重要的部分，当意识到时间已经流失才开始珍惜身体时，已经晚了
坚持去做运动、爱上运动，带给体态、心态、生活的改变，一定会被看见
用1小时，停留片刻、整理生活
收拾桌面、整理衣柜、改变房间陈列…
日常的打扫好像是一件小事。整理一下桌面，清扫一下灰尘，摆弄一下物品…
那是整洁的、干净的、让人舒服呆着的环境
生活环境是这样，生活状态也是这样
向前看、往前走久了，停下来整理一下生活，便会积蓄更多力量、梳理更清晰的方向
假如每天空出一小时，你会用来做什么呢？
也许我们心里已有许多想法
跟随内心的答案，对比现在的生活
何不审视一下目前的时间安排？
时间一去不复返
抓紧时间，去做重要的事儿吧
出发！